En av de mest populære urter brukt i århundrer, har ingefærrot det vitenskapelige navnet Zingiber officinale. Ekstrakt av ingefær eller ingefær er konsumert som krydder og urter. Ingefærrot Planting var populær i det gamle Kina, India, Hellas og Roma. Derfra ingefær røtter spredt over hele verden! I dag produseres hovedsakelig i Sørøst-Asia, Karibia og Vest-Afrika. Foruten å være en populær kulinarisk krydder, ingefær har mange medisinske egenskaper.

De helsemessige fordeler av ingefær rot
ingefærrot har tradisjonelt blitt brukt som en urtemedisin for ulike medisinske forhold. Noen av dem er:

  • Heart Health
  • Menstruasjon
  • Matforgiftning
  • Artrose
  • Epilepsi
  • Erektil dysfunksjon

Ingefær er også nyttig for mange andre sykdommer. Root ekstrakt av ingefær er konsumert i mange former, og i kombinasjon med forskjellige annen kjemisk også.



Ginger Root Extract
kan ingefær ekstrakt når det tas i standardisert mengde gi maksimal effekt i følgende medisinske tilstander:

  • NáuseaEl ekstrakt er nyttig for kvalme forårsaket av graviditet symptomer eller noen operasjon og kjemoterapi pågår.
  • Betennelse: ingefær har tradisjonelt vært brukt i den hensikt å helbrede problemer forbundet med betennelse, som revmatoid artritt og ulcerøs kolitt.
  • Hoste og forkjølelse: cineol ekstrakt er nyttig for behandling av bronkitt, forkjølelse og sår hals.
  • Kreft: Det er ikke undersøkt, men mange studier føre til den konklusjon at dette ekstraktet er svært nyttig som det har kreft egenskaper. Ekstrakter av ingefær rot har vist betydelige resultater i behandling av tykktarmskreft.

De ingefær rot kosttilskudd er tilgjengelig i mange former, for eksempel ekstrakt, oljer, fargestoffer, kapsler, pulver og væske også. Det aromatiske ekstrakt som også er tilgjengelig i form av pulver kan bli kombinert med andre kjemiske konserveringsmidler. For maksimalt resultat, er det alltid lurt å bruke fersk ingefær rot i standard format. Foreslå å bruke urteekstrakt som inneholder mer enn 5% av gingerols, som er den aktive ingrediensen i ingefær rot.

Dose
Selv om det er en form for urtemedisin bør forbrukes bare i den foreskrevne mengde. Hos barn kan det benyttes for behandling av gastrointestinale kramper, kvalme og hodepine. Dosen bør justeres i henhold til dosering som brukes av voksne. Ekstrakt av ingefærrot bør være proporsjonal med den tredje som voksne. Denne uttalelsen bør ikke gis til barn under to år. For voksne generelt har indikert at daglig inntak bør ikke overstige mer enn 4 g. Så de alltid 75 mg til 2000 mg i delt med mat og andre kosttilskudd dose av ingefær rot.

Forholdsregler
ingefær rot ekstrakt er tradisjonelt brukt til å behandle mange sykdommer, for å styrke kroppen. Flere urter har ingen bivirkninger av dem. Bivirkninger av ingefær rot er svært få og unngått. Ekstraktet tatt i overkant kan forårsake forskjellige bivirkninger som irritasjon i munnen, halsbrann og diaré. Personer som lider av gallestein, blødningsforstyrrelser, som tar blodfortynnende kosttilskudd bør rådføre seg med helsepersonell før du tar dette ekstraktet.

Ingefær rot ekstrakt er svært nyttig, og det er multi-purpose urt. Som forbrukes i mengder som er foreskrevet regelmessig stand til å gi alle fordelene av ingefær. Deretter tilsett en klype ingefær i ditt daglige kosthold og leve et sunt liv, ingen bekymringer!