Menneskekroppen består av muskler. Musklene i kroppen er filamenter som forbinder de forskjellige organer. Den viktigste funksjonen til locomotion system er muskel kontraktile funksjon og orgel. Musklene kan klassifiseres i henhold til deres sammensetning og funksjon. Disse musklene er musklene som kobler bein av skjelettet, glatt muskulatur, ufrivillig i naturen og er funnet i de organer og blodårer og hjertemuskelen, som finnes bare i hjertet. Det er tider når en person kan oppleve en plutselig trekker på muskelen, som er kjent som muskelsammentrekninger. Denne tilstanden ikke bare bundet til en bestemt del av kroppen, men kan skje hvor som helst når som helst.

Årsakene til muskelkramper i bena

Det kan være flere grunner til at du kan oppleve muskelkramper eller spasmer i beina. Noen årsaker kan ikke være alvorlig i naturen, mens noen av dem kan kreve å gå inn i detaljer om hvorfor musklene rykninger. Nedenfor er noen av årsakene til muskelkramper i bena.

  • Utseendet av muskelkramper i bena kan være på grunn av overbelastning av musklene i bena. Misbruk kan føre til muskelkramper og spasmer. Noen mennesker kan oppleve muskelkramper i bena om natten, når krampene kan føles mer fremtredende, mens kroppen er i ro.
  • En annen årsak til muskelspasmer kan skyldes dårlig blodsirkulasjon i bena. Svake muskler kan også være en forårsakende faktor for observasjon av muskelkramper i bena på grunn av tilstedeværelsen av en nevrologisk forstyrrelse.
  • Noen mennesker kan lide av nærings-mangel kan legge merke til muskelkramper i hele kroppen, ikke bare bena. Denne mangel kan forekomme når det er en reduksjon i nivåene av kalium, natrium og andre elektrolytter, som et resultat av sykdom eller utilstrekkelige spisevaner.
  • Kroniske muskelspasmer kan sees som symptomer på noen helseproblemer som skrumplever, Sarkoidose eller forgiftning vivo muskelsammentrekninger, etc. Det kan også observert hos pasienter som gjennomgår rutine dialyse eller som har gjennomgått kjemoterapi.
  • Folk som er avhengige av nikotin eller har høyt alkoholforbruk kan oppleve ufrivillige muskelkramper.
  • En overdose av enkelte medisiner og medikamenter som steroider, antikoagulantia, diuretika, nikotinsyre og penicillamin er noen andre årsaker til muskelkramper i hele kroppen, ikke bare bena.
  • Amyotrofisk lateral sklerose (ALS eller) er en sykdom som påvirker nervesystemet. Det også kjent som Lou Gehrig sykdom, fører denne tilstanden til svinn og død av nerveceller. Tap av nerveceller kan føre til ufrivillige muskelkramper.
  • Muskelsammentrekninger sett hos personer med fibromyalgi. Dette syndromet er preget av svakhet og muskelspasmer, noen ganger ledsaget av smerte. Dette er fordi de fleste ømme punkter i musklene utvikle grunn av kontinuerlig spasmer.
  • En annen tilstand som kan føre til muskelkramper er muskeldystrofi. Denne muskelen problemet kan føre til tap av muskelvevet hvor som helst i kroppen, som fører til å skyve eller trekke musklene i løpet.


Behandling av muskelkramper i bena

De fleste av oss har en tendens til å ignorere muskelkramper i bena tenker det er normalt. Det er riktig, muskelkramper eller rykninger kan bli lavere, men det er viktig å få årsaken til denne tilstanden å holde seg borte. Besøke en helsepersonell vil hjelpe deg å diagnostisere den eksakte årsaken til denne tilstanden. I tilfelle av muskelsmerter med spasmer, kan legen forskrive smertestillende medikamenter for å lindre smerte. Heving av benet ved hjelp av puter, mens frekvensen av muskelkontraksjoner liggende reduseres. Bruke varme eller kalde omslag har også vist seg effektive. Det finnes også flere hjem rettsmidler som hjelper behandle denne tilstanden. Beinet massasje med varm olivenolje ikke bare redusere muskelkramper, men også forbedre blodsirkulasjonen i bena. En annen populær hjemme bøte er kamille, som har en aktiv ingrediens som kalles glysin kjent for å kjempe kramper.

Selv om muskelsammentrekninger i bena kan komme og gå, opplever vedvarende muskelspasmer og kramper i bena eller hvor som helst på kroppen, må gjøres kjent til legen umiddelbart. Være sunt!