Det er et mareritt (OK, ordspill!) Når du sover fredelig og personen ved siden av deg Snorking bort til herligheten. Den stakkars mannen, blir selv ikke hans feil et objekt av hån eller moro. Dette er et resultat av problemer med å puste under søvn. Dette problemet er voksne sovner på uventede steder og snorking om natten, eldre menn og kvinner, arbeidere på nattskift, folk er overvektige, postmenopausale kvinner, de som gir etter overdreven drikking og å ha psykiske problemer. De fleste av disse nattlige luftveisproblemer er under paraplyen til en lidelse som kalles søvnapné. Et lavt på søvnapné og andre pusteproblemer under søvn.

Sleep Apnea
gjentatte ufrivillige pustepauser mens personen sover kalles søvnapné. Pausene kan vare fra 10 sekunder til et minutt eller mindre. Interessant og ganske overraskende, har studier vist at mennesker som lider av dette problemet ikke kan puste rundt 400 ganger på en natt! Imidlertid er det tre typer av søvnapné enn voksne. Jeg er:

Symptomer på søvnapné
Snorking er det viktigste symptom på søvnapné. I tillegg til dette, en person som lider av søvnapné våkner opp med et snøft grunn til utvinning av åndedrett, som jeg sa, jeg sovner i situasjoner som ikke sover og trøtt hele dagen er symptomer på søvnapné.



Sleep Apnea og Hjerte
Tro det eller ei, snorking og søvnapné øker risikoen for ulike hjerte- og karsykdommer. Hypertensjon, iskemisk hjertesykdom (en tilstand forårsaket av redusert blodtilførsel til hjertemuskelen), hjertearytmi (unormal hjerterytme) og hjerneslag (blodpropp i hjernen) er inkludert som følge av snorking og søvnapné drøm. Men én ting å merke seg her at bare snorke, ikke utgjør en trussel om forestående hjertesykdom. I kombinasjon med de viktigste symptomene på søvnapné, så det kan være forbundet med hjerteproblemer.

Hvilke typer søvnapné

Obstruktiv søvnapné
I denne typen søvnapné airways hindret en person mens han eller hun sover. Dette skaper problemer med å puste. Det kan være en total obstruksjon eller delvis obstruksjon på grunn av avslapning av musklene i halsen, tungen og ganen. En person med obstruktiv søvnapné har en tendens til å snorke veldig høyt.

Central Sleep Apnea
Her hjernen noen ganger ikke klarer å sende signaler puste musklene i brystet og mellomgulvet. En person som omhandler sentrale apnea kan ikke snorke. Imidlertid er den personen trolig bli mer klar over det faktum ofte våkne opp din kveld, OAS at han eller hun lider. Dette er en vanlig forekomst hos eldre.

Søvnapné Blandet
Denne type søvnapné er en kombinasjon av sentral søvnapné og obstruktiv søvnapné. Teknisk sett er en periode med sentral apnea fulgt av en søvnapné. Deretter åpnes ved normal pusting. Som en kombinasjon av begge, folk som lider av søvnapné snorker betydelig blandet.

Luftveisproblemer hos barn
Før fødselen av et barn, er pusten av mor som passer for barnet ditt. Når barnet er født, begynner et mønster av periodisk puste, men ikke uten å bli etterfulgt av påfølgende apnea. Dette etterfølges av normal pust. Hos spedbarn, er søvnapné som strekker seg fra 10 til 15 sekunder vanlig. I en tidsperiode som barnet vokser, reduserer hyppigheten av søvnapné. Det er viktig å merke seg at barn blir blå og ser ut til å være løs, kan ha episoder av puste utilstrekkelig og bør sjekkes om de har en søvnforstyrrelse relatert. Les mer om søvnforstyrrelser hos små barn.

Til slutt blir før behandling gir en hvile test i løpet av behandlingen bestemmes. Om nødvendig, kan legen forskrive en kontinuerlig positivt luftveistrykk - CPAP. Hvis symptomene er milde, gå ned i vekt, redusere forbruket av alkohol før sengetid, sovepiller og unngå røyking og sove på din side i stedet for ryggen din kan være nyttig.

Hvis du har denne typen problem, bør du søke medisinsk hjelp umiddelbart. Vær forsiktig!