Et balansert og sunt kosthold er en ufravikelig del av leddgikt behandling. Leddgikt rammer alvor plater og bein og forårsaker leddsmerter, deformerte ledd og begrenset bevegelse av de berørte ledd. "Leddgikt diett mat" betydelig bidra til å redusere betennelser og leddsmerter. Inflammatorisk leddgikt indikerer ulike tilstander som revmatoid artritt, psoriasisartritt, juvenil idiopatisk artritt, etc. Alle disse helsemessige komplikasjoner oppstår når immunsystemet angriper sitt eget vev. Derfor er disse betingelser er kjent som autoimmune sykdommer. Leddgikt pasienter bør unngå visse matvarer fordi disse matvarene kan forverre symptomene betraktelig.

Matvarer for å unngå for pasienter med leddgikt

Revmatoid artritt
Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom som forårsaker erosjon av felles vev. Dette fører til misdannelser av ledd, bevegelsesforstyrrelser og smerte. Matvarer for å unngå i dietten av revmatoid artritt er:

  • Stekt og grillet
  • Bearbeidet mat
  • Drikker som te, kaffe med koffein
  • Raffinert sukker, raffinert korn
  • Sitrusfrukter som sitron, lime, appelsin og bær
  • Alle melkeprodukter pasteurisert
  • Alkohol, snus
  • Overflødig salt sukker,
  • Mettet fett og betyr avfyring
  • Mononatriumglutamat (MSG) eller hydrolysert vegetabilsk protein
  • Rødt kjøtt


Urinsyregikt
Gikt er en annen type artritt, systemisk sykdom, symbolisert ved nivået av urinsyre i blodet. De fleste gikt pasienter som opplever akutte anfall av urinsyregikt i føttene som kan vare 2-3 dager. Kosttilskudd endringer innebære å unngå mat med høyt puriner. Redusere symptomene på hyperurikemi er mulig med et riktig utformet diett gikt. Matvarer for å unngå i dietten av urinsyregikt er:

  • Alle alkoholholdige drikkevarer som øl, vin og snus
  • Mat med høyt fett
  • Hjerte, lever, nyrer, lam, bacon, kylling, rype, kalvekjøtt, kalkun, rapphøne, fasan, etc.
  • Sild, lukt, sardiner, laks, ørret, torsk, ansjos, etc
  • Blåskjell, kamskjell, gjær, sweetbreads
  • Sjokolade, salt, soda, sopp, svart te, eddik kommersielle, kunstige søtstoffer
  • Bønner, bønner, erter, asparges, etc.

Psoriasisartritt
Psoriasisartritt påvirker hud, ledd og dermed dietadebe psoriasisartritt være nøye utformet.

  • Matvarer rike på kolesterol og fett
  • Sukker og salt
  • Alkohol, koffein, svart te og snus
  • Matvarer rike på protein
  • Meieri
  • Tomater, poteter, aubergine, paprika, etc., som tilhører solanaceae familie av planter
  • Mat rik på biotin, vitamin C
  • Ginseng
  • Raffinert mat
  • Tilsetningsstoffer
  • Foods høy i puriner

Artrose
Bruskdegenerering fører til leddsmerter og felles misdannelse. Den felles slitasje i løpet av aldringsprosessen resultater fra slitasjegikt. Hevelse, smerte og stivhet er de viktigste symptomene på slitasjegikt. Matvarer for å unngå slitasjegikt er:

  • Mettet fett, for eksempel animalsk fett
  • Stekt mat
  • Matvarer som inneholder delvis hydrogenert transfett, for eksempel margarin, chips, bakevarer
  • Hvitt mel, ris og pasta
  • Hvitt sukker, rå sukker
  • Bearbeidet mat, klar til å spise pakket snacks, fast food
  • Alkohol, koffein, snus
  • Maisolje, safflower, solsikkeolje, soyaolje

Husk at matvarer som forårsaker allergiske reaksjoner bør unngås hvis du lider av noen form for leddgikt. Du må unngå alle matvarer som listene over. Leddgikt pasienter bør nøye overvåke symptomer. Matvarer som forverre symptomer bør unngås helt. Det ble bemerket at meieriprodukter, hvete produkter, sure matvarer og alkoholholdige drikkevarer forverre symptomene på leddgikt. I stedet for hvetebrød, og lys rug eller havre blanding brød laget kan bli inkludert i den daglige diett. Meieriprodukter fremme fettvevet i kroppen som kan hindre sirkulasjonen i kroppen. Derfor bør unngås. Leddgikt er en kronisk sykdom, spiller leddgikt diett en avgjørende rolle i behandling av leddgikt.