Diabetes er en stoffskiftesykdom der pasienter som lider, som er i stand til å produsere nok insulin eller cellene i kroppen ikke kan absorbere insulin riktig som de burde. Mens diett er ikke den eneste grunnen til dette kronisk sykdom, som ikke bidra mye til utvikling av diabetes. Derfor er det behov for en diabetisk diett balansert og godt planlagt innlysende for diabetes. Listen over matvarer for å unngå i denne terapeutiske dietten er fett, sukker og karbohydratrike elementer.

Pasienter med diabetes bør begrense inntaket av sukkerholdige matvarer, fet mat, og mange andre matvarer. Men er frossen yoghurt inkludert i den samme listen? En diabetiker kan spise frossen yoghurt? Svaret på begge spørsmålene er avhengig av hva slags frossen yoghurt som er referert til, og hvis du bruker flere ingredienser eller ikke. Ellers er bra for helsen din på mange måter de rike yoghurt gunstige bakterier og protein. For diabetespasienter med tilbakevendende gjær infeksjoner, yoghurt naturell forbrukes er effektivt i bekjempelse av infeksjoner av denne typen i den naturlige middel.

Sukkerinnholdet i Frozen Yogurt



Før å ha en diskusjon om frossen yoghurt for diabetikere, gir vi en kort titt på viktigheten av kosthold for diabetikere og sukkerinnhold i yoghurt. Ifølge patologi av sykdommen, er diabetes videre klassifiseres i type 1 diabetes (insulin skilles ikke nok), type 2 diabetes (kroppens celler ikke reagerer på insulin) og svangerskapsdiabetes (utviklet i løpet av svangerskapet). Imidlertid er en åpenbar tilstand for alle pasienter med diabetes forhøyede nivåer av glukose i blodet. Legge mer sukker og karbohydrater i kosten gir økt nivå av blodsukker.

Riktig diabetiker diett er gitt slik at matvarer for diabetespasienter er inkludert i tilstrekkelige mengder. Når det gjelder innholdet av sukker i yoghurt iskrem, er en viktig ingrediens for de fleste merker av produkter. ½ kopp størrelse i frossen lav-fett yoghurt justere mengden av kontoene til 19,6 g sukker. Produkt surmelk meieribaserte søtningsmiddel er tilsatt for å redusere den bitre og krydret. Heldigvis er sukkerfri frossen yoghurt også kommersielt tilgjengelig. Jada, den har en bitter smak for mange mennesker. Men kontrollere blodsukkeret er en prioritet for diabetespasienter, i stedet for å ha velsmakende mat.

Frozen Yoghurt er bra for diabetikere?
Vel, svaret er "ja", men på betingelse av at frossen yoghurt inneholder lite fett og sukker. Derfor, før du legger den yoghurt i kurven, lese ernæring etiketten. Endelig inneholder fett og sukker ubetydelig. Snakker om inkorporering av frossen yoghurt for pasienter med svangerskapsdiabetes eller andre typer diabetes, kan du nyte en bestemt størrelse del av snacks mellom måltidene. Den ideelle mengde forbruk av skummet melk, sukker, er frossen yoghurt for diabetikere strengt halvt glass og ikke mer.

Hvis fett frossen yoghurt smaker bittert og ubehagelig, kan du legge til null kalori, naturlig søtningsmiddel, som er spesielt formulert for diabetespasienter. Videre, for å forbedre smaken, med små mengder av hakkede valnøtter og friske bær. På samme måte kan du skape et trygt område for smak og smaken av vanlig yoghurt iskrem, og nyte deilige snacks. For diabetikere, spise dette frossen yoghurt er en enkel måte å tilfredsstille suget etter søtsaker og desserter. Andre alternativer for god snacks for diabetikere, spesielt for pasienter som har en søt tann er fett gratis iskrem (små porsjoner), kjeks, fig barer, popsicles og diett brus.

Kort sagt må alle diabetespasienter først forstå hva slags mat å inkludere og hva som ikke i planen er daglige kosthold. Identifisere og eliminere matvarer som bidrar til å øke nivået av blodsukker. Og i stedet for å frata seg av alle typer søtsaker, er det bedre å avslutte måltidet med en liten del av søtsaker uten sukker og fett. Således er kontroll av blodglukose ikke lenger et vanskelig mål for diabetespasienter.