En matopplevelse i en restaurant er ofte ledsaget av en følelse av skyld, selv om du er en seriøs vekt watcher. Alle søker vi muligheten til å spise utendørs ved enhver anledning. Men restauranten menyen lastet med kalorier, uansett hvor deilig, kaster din diett plan ut av vinduet. Mens grave i overdådig mat, lover deg selv å bli kvitt disse kaloriene i gym neste dag. Den gode nyheten er at du ikke lenger trenger å tilbringe en dag på jobben, hvor mange restauranter tilbyr spesialkost for dine kunder. Applebees er en kjede av uformelle restauranter i USA som kom med sin egen meny ernæring, som viser kalorier sammen med andre næringsstoffer i sine retter.

Applebees ernæring Guide

Som nevnt tidligere, er mange restauranter innføre lette retter på menyen i disse dager. Men disse matvarene ikke kommer med den nøyaktige kalori teller. Derfor kan det være et problem for deg, hvis du teller kalorier som en del av din vekttap programmet. Det er nok å si at maten er lav i kalorier ikke gir deg noen anelse om hvor mye av hva du spiser. En eksakt kalori teller kan bidra til å kontrollere kalorier i løpet av dagen. Men med hjelp av ernæring guide, kan du nå holde styr på kaloriinntaket i løpet av dagen. De fleste av rettene sectional vekt watcher som kjøtt og andre base platene er med de respektive mengde kalorier. Applebees mat og ernæring søt snack, er også tilgjengelig, sammen med hovedretter.



Applebees Ernæring for Weight Watchers

Grillet laks Honey

  • Kalorier: 555
  • Fett - 10
  • Protein - 47
  • Karbohydrater - 72

Low Fat Garlic Chicken Pasta

  • Kalorier: 532
  • Fett - 10.3
  • Protein - 34
  • Karbohydrater - 76

Chicken Fajita Rollup

  • Kalorier: 642
  • Fett - 11
  • Protein - 54
  • Karbohydrater - 74

Low Fat Blackened Chicken Salad

  • Kalorier: 538
  • Fett - 12.5
  • Protein - 46
  • Karbohydrater - 70

Applebees Ernæring

Applebees ernæring gjør at du kan se hva du spiser mens du spiser ute. Imidlertid er dette alternativet kun tilgjengelig for lettere menyen. Men det er prisverdig at restauranten tilbyr sine kunder en rekke matvarer lav i kalorier steker salater. Det eneste problemet er at hvis du går til restauranten for sine spesielle retter, er sannsynlig å være skuffet som bestemt parabolen ikke kan være en del av dietten menyen. Dette kan bli fristet til å forlate din diett plan og gå for det saftig burger du ønsker mens du er på restaurant.

Et annet problem med meny ernæring ved Applebees er at bare bestemmelse av kalorier og fett eller proteiner, i noen tilfeller. Dette kan ikke være tilstrekkelig til å opprettholde en reell ser din diett. Ernæring guide sier noe om innholdet av natrium eller stivelse i mat. Som du kanskje vet, er natrium svært skadelig for kroppen din. Derfor, hvis du går for kaloriene fra maten som du kan oppnå vekttap, men på bekostning av egen helse. I sammendraget, bare kjenner innholdet i en håndfull av næringsstoffer er ikke nok, hvis du er interessert i å miste vekt i en helsepersonell.

En annen sak reist mot Applebees ernæring menyen er at innholdet vises riktig. Dette betyr at det i realiteten kunne akkumulere kalorier uten å vite det. Dette kan være veldig forvirrende for folk som besøker restauranten i et forsøk på å holde en fane på deres vekt mens du nyter god mat. Derfor, hvis du virkelig ønsker å spise sunt du trenger en fullstendig liste over alt innhold i maten med sine respektive posisjoner.

Ernæring Applebees som lar pinne til kosthold hvis du er bekymret for mengden kalorier. Hvis ikke, sørg for at du spiser ikke bare ønsket om å holde vekten under kontroll, fordi du vet aldri hva som egentlig skjer på deres kall til mat lavt i kalorier.