Øyeinfeksjon, grønn stær, kreft, eller øyeskader kan føre til smerter og ubehag. Hodepine bak øynene er et vanlig problem blant mange. Vanligvis folk klager over smerter bak det ene øyet. Det kan imidlertid også være dobbeltsidig.

Årsaker
De spenningshodepine
En av de vanligste hodesmerter i bak øynene er spenningshodepine. Smerten er uutholdelig døv, og føles som et stramt bånd er skutt i pannen. De er forårsaket av stress, mangel på søvn og for mye belastningen på øynene, og generelt gro etter at man har fått nok hvile.

Øyeproblemer
hodepine bak øynene kan også være på grunn av noen øyeproblemer. Noen av dem er:



Astigmatisme: Personer med astigmatisme har hinnen uvanlig form. Av denne grunn, sett fra en viss vinkel, objektene vises disig. For å få et klarere syn og skjeling folk som forårsaker belastning på øyemusklene. Dette fører til alvorlig hodepine.

Presbyopi: Med alderen vår øyelinsen mister sin fleksibilitet. Det er av denne grunn at de eldre har problemer med å se i nærheten av objekter. Andre problemer forårsaket av presbyopi inkluderer øyesmerter nær tilnærming av bilder og hodepine.

Langsynthet eller presbyopi: I denne lidelsen, er bildet av et objekt fokusert bak netthinnen, i stedet for å være sentrert på den. Som ett øye for å se bildet stammer øyet muskler svekke riktig. Dette i sin tur kan forårsake hodepine.

Migrene
Det finnes flere typer hodepine som forårsaker bak øynene. Oftalmoplegisk forårsake migrene som kan vare fra dager til flere måneder. Retinal migrene skyldes ekstrem stress på musklene i øyet, noe som kan føre til delvis eller fullstendig synstap til tider. Symptomene på migrene er kvalme, oppkast, forvirring, nummenhet, og følsomhet for lys og/eller lyd.

Bihulebetennelse
Personer som lider av bihulebetennelse kan også prøve ekstreme smerter bak øynene. En bihulebetennelse eller bihulebetennelse kan føre til en kjedelig, bankende smerte bak øynene som kan utstråle til forsiden av ansiktet, spesielt på kinnene. Hodepine sinus er ofte ledsaget av mild feber, hevelse og blokkerte neseganger og sår hals.

Klyngen hodepine
I tillegg til de ovennevnte, er det en annen type hodepine som forårsaker ekstreme smerter på den ene siden av hodet bak øyet. Det kan også være ledsaget av en brennende følelse på den ene side av nesen. Disse oppstår som, stikkende smerter bak øynene uutholdelig, og opptrer i episoder over en periode på flere uker, og er kjent som cluster hodepine. Smerte gjort på mindre enn fem minutter og kan vare en time. Dette er mindre vanlig, men mer alvorlig enn noen annen form for hodepine. Den eksakte årsaken til denne sykdommen er ukjent. Men noen eksperter i trigeminusnerven er årsaken, mens andre mener at de er forårsaket av problemer i de dype vaskulære kanaler av hodet.

Hvordan håndtere hodepine bak øynene
For å takle hodepine bak øynene, må du finne årsaken bak det. Spenningshodepine forsvinner vanligvis etter en periode med hvile eller enkel manuell terapi. Den følgende øvelsen kan også gi lindring.

  • For å utføre denne øvelsen, ligge på en hard overflate.
  • Tommelfinger finne skallebasis.
  • Nå er du på tommelen og trykk hardt ned.
  • Opprettholde denne posisjonen så lenge som mulig.
  • Hvis hodepinen er bak det ene øyet, gjør denne øvelsen med en grunnleggende tommelfinger skanne den siden av skallen, som ligger på samme side av øyet onde. Pust dypt som du trener.

Massasjeterapi, akupunktur og reseptbelagte legemidler sikre hodepine lettelse for migrenepasienter. I noen tilfeller, korreksjon av visuelle anomalier kan også hjelpe. For cluster hodepine, søke medisinsk hjelp er det beste alternativet. Dersom grunn av bihulebetennelse, så damp inhalasjon og ta medisiner foreskrevet for å redusere betennelse kan hjelpe.

Det er mange reseptfrie legemidler og foreskrevet som kan hjelpe deg med å håndtere hodepine bak øynene. Imidlertid a sunt kosthold, tilstrekkelig hvile og optiker flittig er den beste måten å behandle disse lidelsene. Du kan også søke etter øyeøvelser for å forbedre visjon og styrke øyet muskler. Hvis du lider av hyppig hodepine bak øynene, så er det best å søke profesjonell hjelp for å utelukke potensielt alvorlige sykdommer.

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinske råd fra eksperter.