Jeg tror det kan være bare én person på jorden som kan si de har aldri lidd av hodepine. Hvis du sier, at når jeg er sterk misunnelse lykken. Hodepine bør være en av de mest vanlige kroniske sykdommer hos pasienter over hele verden. Det sies at barn under 10 år har hodepine. Det finnes forskjellige typer hodepine og spenningshodepine, migrene, sinus hodepine, cluster hodepine, som kan føre til sterke smerter.

Hodepinen aviser

Migrene forekommer i den regionen i hode og nakke overkroppen. Nerver, blodårer og muskler i disse områdene har en tendens til å hovne opp, stramme eller under press. Dette forårsaker smerte eller ubehag i området nevnt. Spenningshodepine er en av de vanligste formene for hodepine. Forårsake kjedelig, konstant smerte i ryggen av hodet i frontal-regionen og på siden av hodet. En forkjølelse eller influensa kan føre til betennelse i bihulene som fører til Sinus hodepine. Selv om allergi kan forårsake hodepine sinus. En av de mest irriterende smerte og hodepine er en invalidiserende migreneanfall. Årsak bankende smerte i hodet. Alt du ønsker å gjøre er å sove i et mørkt rom uten støy. Dette gjør det en glipp skolens aktiviteter, arbeid og andre ting. Migrene kan være forårsaket av en rekke faktorer som stress, hormonell ubalanse, spise krydret mat, sjokolade, eller drikke for kaldt. Migrene har en tendens til å forbli flere spenningshodepine, og kan også føre til overdreven kvalme og oppkast.



Gener
De genene spiller en viktig rolle i våre liv, og også hodepine lider. Hvis dine besteforeldre, foreldre, onkler eller tanter har lidd av hodepine, sjansene er, du kan også ha arvet tilbøyelighet til hodepine. Så, neste gang du lider en knapp, smerte skarpe eller kjedelig og klandre sine gener.

Eye Strain
De fleste som ser TV hele tiden, ser på dataskjermen, lese bøker i dårlige lysforhold, kan lide av overanstrengelse av øynene. Videre kan manglende evne til å konsentrere seg føre til slitasje på øynene som forårsaker hodepine. Hvis du lider av hodepine hver dag og føler behov for å gjøre en innsats for å lese eller fokusere på ting, bedre enn den valgte visningen. Det kan skje at du trenger briller for å korrigere synet. Briller vil hjelpe deg å se bedre og redusere belastningen på øynene som fører til hodepine.

Hypertensjon
I de fleste voksne, er hypertensjon årsak til hodepine. Du vil kanskje ikke innse det, men HTA kan føre til overdreven press på blodårene som fører til hodepine. Være lurt å få blodtrykket av en lege, for å sette sine bekymringer til hvile.

Menstruasjonssyklus
En av de vanligste årsakene til hodepine hos kvinner er menstruasjon. Hormonell ubalanse før avreise eller etter begynnelsen av sin månedlige menstruasjonssyklus fører til hodepine. Mange kvinner har klaget av migreneanfall, like før start sine perioder. Derfor, hvis du lider av hodepine for nær datoen for den perioden, for å være klar for start av menstruasjon.

Kjemiske reaksjoner
Vi har funnet at mange matvarer har en tendens til å forårsake hodepine på grunn av tilstedeværelsen av et kjemisk stoff av naturlig opprinnelse i dem. For eksempel sjokolade, koffein, aspartam, rødvin, alkohol, alderen oster, har evnen til å utløse en hodepine. Derfor, ta hensyn til hva du spiser, kan føre til en hodepine. Drikker for mye kaffe kan også føre til hodepine. Café fører til koffein avhengighet. Når forbruket av kaffe, som forårsaker abstinenssymptomer fra koffein, som er en av de hodepine stoppet. Dermed ser vi hvor mange kopper kaffe du drikker.

Psykologisk stress og fysisk
Den musklene kontrakt nakke, skuldre, hodebunn og kjeve på grunn av stress, depresjon, angst, forårsaker hodepine. Selv på jobb, uregelmessig måltid tid, mangel på søvn kan føre til hodepine. Noen ganger utføre en bestemt aktivitet som fører til at hodet til å forbli i posisjon til å se på maskinen i lang tid, sove i en merkelig posisjon, sliping eller knuger i kjeven, reiser, sittende eller sover i lav temperatur kan forårsake hodepine hver dag.

Hodepine sleeping

For mye søvn og søvnmangel er dårlig for helsen. Den viktigste grunnen for å våkne opp med hodepine er dehydrering. Når hoveddelen av fluidet er lav, er det trykk som utvikles i hjernehinnene dekker hjernen. Dette fører til hodepine på grunn av dehydrering. Når du sover for mer enn 8 timer eller så, er nyrer og andre organer fortsatt fungerer. Dette fører til en økning i nivået av giftstoffer, gift og andre avfallsstoffer fra kroppen vår. Mens vi sover, drikke vann og ikke urinere. Denne økte nivåer av giftstoffer og redusere væske i kroppen fører til hodepine etter å ha våknet opp fra en lang dvale.

Hodepine under svangerskapet

Kvinner ofte står overfor problemet med hodepine under svangerskapet. Den viktigste årsaken til hodepine i løpet av første trimester er hormoner. Hormonell ubalanse forårsaket av en plutselig overbelastning kjemisk fører til hodepine. Spesielt hvis du er utsatt for spenningshodepine eller migrene. Men de fleste kvinner synes å ha et mindre antall migrene under svangerskapet. Foruten hormoner i løpet av andre og tredje trimester, kan hodepine oppstå på grunn av mangel på søvn, lavt blodtrykk, stress (fysisk og psykisk), etc. I tillegg gravide kvinner er mer utsatt for dehydrering og sult som fører til hodepine.

Hodepine Hunger

Mange mennesker klager ofte over hodepine når de er sultne. Årsaken er at de lave nivåer av blod sukker. Når du er sulten, begynner kroppen å forbruke glukose eksisterende energi og andre kroppsfunksjoner. Dette fører til at nivået av blodsukker reduseres vesentlig. Når dette skjer, sendes et signal til hjernen og et stoff som heter signalstoffet serotonin frigjøres. Dette stoffet er involvert i mange prosesser som søvn, humør, tørst, sult, etc. Noen mennesker har en tendens til å reagere på høye nivåer av serotonin i systemet og lider av hodepine. Derfor er inhibitorer gir et signal av sult og lave glukose. Best snack så snart som mulig, før økende serotoninnivået, noe som fører til hodepine ubehagelige.

Som du kan se, er det en rekke faktorer som kan føre til hodepine. Skranke medisiner, salver og kremer bidra til å avlaste disse hodepine. En endring i kostholdet kan også være nyttig for noen. Hvis du lider av hyppige alvorlig hodepine, som kan forårsake tap av bevissthet, så du bedre selv eksamen. Noen hodepine kan være en indikasjon på kreft eller kreft i hjernen. Snakk med legen din for noen rettsmidler for hodepine som vil bidra til å redusere forekomsten av denne ubehagelig tilstand.