De fleste av oss har opplevd en forferdelig hodepine minst en gang i våre liv. Den kan defineres som en erfaren ubehag i hodet og/eller de omliggende kroppsstruktur, for eksempel nakke, skuldre, hodebunn og kjeve. En hodepine kan utløses av flere grunner, noen alvorlige, andre. Ingen alvorlige og noen ukjent her er en liste av alle de ledende årsak, etterfulgt av en behandling for samme prøve.

Stress
hodepine kan oppleves hvis en person lider av stress eller angst. En person som er under stress kan føle musklene i skuldre, kjeve, nakke og hodebunn har blitt veldig nære. Hvis en person ikke sove godt eller røyk/konsumere alkohol overdrevet eller utelatelse av måltider, kan hodepine bli verre.

Mat
Vi har sett at noen mennesker kan oppleve hodepine hvis de spiser matvarer som ost, sjokolade og inneholder mononatriumglutamat (MSG). Folk som er avhengige av å drikke mye te/kaffe kan oppleve hodepine, hvis du ikke får din daglige dose koffein.



Anstrengelse
Hvis en person holder hodet i en posisjon for en lang periode, for eksempel, mens du arbeider på en datamaskin eller ser på TV, noe som kan forårsake hodepine. Øvelsen feil, sove i feil posisjon, innstramming er noen andre årsaker.

Bihulebetennelse
lomme hodepine kan skilles fra andre typer hodepine, som vanligvis oppleves i ansiktet og foran på hodet og har en tendens til å forverres når en person lener seg framover. Dette skjer når det er betennelse i nesegangene som finnes i baksiden av øynene, nesen og kinnene. Faktisk er sinusitt en av de viktigste årsaker til hodepine bak øynene. Sammen med disse andre symptomer på sinusitis, slik som rennende nese, sår hals og noen ganger feber kan også være tilstede.

Helsetilstand
Noen av de vanligste årsakene hos barn og voksne, har helsemessige forhold som feber, betennelse i mandlene, forkjølelse, influensa og høy feber. Mange kvinner lider av alvorlig hodepine i de periodene som er forårsaket av premenstruelt syndrom. Folk over fylte femti kan lide av en tilstand som kalles tinningarte, hvis symptomene er hodepine og synsproblemer.

Øyeproblemer
En person som har problemer med synet, for eksempel nærsynthet eller langsynthet, kan stamme musklene i øyet å fokusere mer, noe som resulterer i en hodepine. Noen øyeproblemer som grønn stær kan også forårsake hodepine.

Dressing
Noen medisiner kan utløse tilbakevendende hodepine, som er kjent som "rebound hodepine" i folk. Noen av de stoffene som forårsaker hodepine, for eksempel smertestillende og gir diabetespasienter. Det har vært sett at kvinner som tar p-piller opplever rebound hodepine også.

Migrene, spenningshodepine og cluster hodepine
Årsakene til alle disse typer hodepine er ikke klart definert. Søkene si at migrene er faktisk en nevrologisk lidelse forårsaket av en genetisk abnormitet. Ofte er det visse "triggere" som serotonin, hormonnivåer, sollys osv, forårsaker hodepine. Med hensyn til cluster hodepine er bekymret, sier søkene er forårsaket på grunn av bryst, nivåene av serotonin og av enkelte fenomener i nervesystemet. Endelig, er spenningshodepine når musklene rundt skallen kontrakter, redusere flyten av blod til hodet.

I tillegg til de som er nevnt ovenfor, noen av årsakene er sjeldne hjernesvulster, hjerneslag, hjerneinfeksjoner som meningitt og hjerne aneurisme, dvs., blødning i hjernen.

Behandling og omsorg

Hode smerter årsaker og botemidler er koblet sammen i den forstand at behandlingen vil avhenge av årsaken bak hodet. Ingen hodepine truende som de som er forårsaket av mat, overdreven trening og stress kan kureres hvis en person har en viss livsstil og kosttilskudd endringer. Spise et sunt kosthold og gi opp matvarer som utløser hodepine, trene hver dag, bedre holdning av en, ta regelmessige pauser mens du arbeider på en datamaskin og følge noen avslapping teknikker som dyp pusting, massasje, yoga, meditasjon og hodet vil bidra til å eliminere hodepine.

De spenningshodepine og migrene kan løses ved å følge disse endringene i livsstil og kosthold, sammen med andre legemidler. Voksne kan ta medisiner som ibuprofen, aspirin eller paracetamol for å kvitte seg med spenningshodepine. For lindring av migrene, er det noen medisiner som er tilgjengelig på resept, for eksempel ergotamin, isometheptene rizatriptan, zolmitriptan, etc. sinus hodepine behandling innebærer å ta damp analgetika og decongestants som steroid nesespray og antihistaminer. Hodepine forårsaket av andre helsemessige forhold som feber, etc. forbrenning, betennelse i mandlene, og noen sjeldne sykdommer som kreft og hjerneslag kan behandles bare dersom disse sykdommene behandles før.

Som du kan se, er det en rekke årsaker, noen alvorlige og potensielt dødelige, mens andre er løst av seg selv. I alle fall en person opplever migrene normal bør ikke tas lett på. Du bør få diagnostisert og behandlet av en lege umiddelbart, spesielt hvis hodepinen begynner å forstyrre dine daglige aktiviteter er svært eksplosiv og ledsages av symptomer som en endring av syn, tap av balanse, forvirring, sløret tale, tap hukommelse, oppkast og feber.