Kolecystitt er en tilstand der galleblæren er betent. I utgangspunktet er galleblæren et lite organ som ligger under leveren. Normal funksjon av galleblæren er svært viktig for riktig fordøyelse. Galleblæren gjør jobben med å samle galle, en væske som produseres av leveren. Væsken bidrar til å fordøye fet mat. Etter inntak av mat, galleblæren utgivelser galle for å fremme fordøyelsen. Når galle fra galleblæren, renner den gjennom et rør som struktur kjent som gallegangs. Deretter tykktarmen, hvor de fleste fordøyelsen.

Årsaker Cholecystitis

Vedvarende smerter i høyre øvre del av magen er ett av symptomene på kolecystitt. Galleblæren Dette problemet kan oppstå på grunn av en rekke underliggende forhold. Noen av dem er:



Gallestein: Flertallet av tilfellene oppstår i konsekvens kolecystitt gallestein. Gallestein er forekomster av kolesterol og andre komponenter av galle. Disse herdet kolesterol avleiringer kan hindre fri flyt av galle fra gallegangs. Dette problemet kan manifestere seg som betennelse i galleblæren.

Skader: Hvis galleblæren er skadet på grunn av en ulykke, kan det også føre til betennelse.

Infeksjon: I tilfelle av en infeksjon har utviklet seg i fordøyelsesvæske (galle), kan deres akkumulering i galleblæren også forårsake cholecystitis.

Galleblærebetennelse Diet

Matvarer for å unngå
I mange tilfeller skjer dette galleblære betennelse som følge av dannelse av gallestein. Derfor ville det være ønskelig å unngå følgende matvarer som fremmer dannelse av gallesten.

Alkohol
overdreven alkoholbruk eller misbruk av alkohol kan føre til problemer som galleblæren gallestein. Folk som lider av betennelse i galleblæren bør strengt unngå å drikke alkohol. Også folk som drikker alkohol jevnlig har en høy sannsynlighet for å utvikle gallestein.

Fet mat
ofrene kolecystitt bør merke seg at i denne tilstanden, bryte ned fett under fordøyelsen er svært vanskelig. Dette er på grunn av galle og andre fordøyelsesenzymer juice kan ikke reise til magen og tykktarmen, som galleblæren er blokkert på grunn av dannelsen av gallestein. Som fordøyelsessafter ikke blande seg med mat, nedbrytningen av fett, blir en liten mulighet. Derfor folk med kolecystitt ofte rådet til å følge en diett lav på mettet fett. Følgende er fet mat som bør unngås.

  • Rødt kjøtt (svin, and, lam)
  • Egg, nøtter
  • Meieriprodukter (smør)
  • Egg
  • Stekt mat
  • Sjokolade og Ice Cream
  • Drikker som brus, kaffe eller svart te
  • Grønnsaker som kål og blomkål

Krydret mat
Sick galleblæren trenger for å komme deg unna matvarer som inneholder mye krydder. Utvilsomt, varm krydret mat har appetittvekkende smak, men når det gjelder å styre kolecystitt, unngå disse matvarene er et must. Egentlig, krydret mat er den verste fiende av personer diagnostisert med kolecystitt. Dette er fordi symptomene forbundet med betennelse i galleblæren verre etter å ha spist krydret mat. Krydret mat er rik chili, sort eller rød, noe som kan irritere betent galleblære. Derfor kan galleblæren komme i mer trøbbel hvis du tilfeldigvis å spise varm og krydret mat.

Gassformige Foods
galleblæren problemer kan forverres hvis myke matvarer er lagt til diett. Disse matvarer kan føre til gassprodusenter mye ubehag i folk med dette problemet i galleblæren. Ikke bare fører til hevelse, men også i stand til å stimulere galleblæren til å øke produksjonen av galle. Dette kan gjøre ting verre hvis gallestein har allerede blokkert gallegangs. Nedenfor er de gass matvarer som bør unngås.

  • Grønnsaker som kål, rosenkål, grønne bønner, blomkål og agurk
  • Frukter som bananer, aprikoser, fersken og epler
  • Meieriprodukter som melk og ost iskrem

Sure matvarer
bearbeidet mat som ketchup og selv de som er tilgjengelige i naturen, for eksempel appelsiner er veldig surt. Forbruket er usannsynlig å bli tolerert av en betent galleblære og kan forårsake magesmerter.

Mat å spise
Som nevnt ovenfor, er valget av matvarer lav i mettet fett er den beste måten å effektivt håndtere problemet med galleblæren. Så du kan inkludere disse matvarene i kostholdet ditt:

  • Ris
  • Poteter
  • Pasta
  • Yoghurt
  • Frukt
  • Lettmelk
  • Whole Foods (hvete brød)

Pasienter kan ha kolecystitt kjøtt?
er Kjøttet vanligvis ikke inkludert i dietten av akutt eller kronisk kolecystitt, som de er høy i mettet fett. Imidlertid vil ikke-vegetarianere sikkert være vanskelig å holde seg til grønnsaker i løpet av dagen. Så når det kommer til kjøttforbruket i denne tilstanden, bør du velge magert kjøtt. Her er de ingrediensene som er oppført i oppskrifter for magert kjøtt:

  • Skinn kylling
  • Mager kjøttdeig
  • Fisk

Sammen med kolecystitt kosthold, opprettholde en sunn vekt. Overvektige mennesker er disponert for galleblæren problemer, for eksempel gallestein. Derfor, for å opprettholde vekten etter en diett rik på fiber er definitivt et godt alternativ.