Urolig mage er en generell betegnelse for noen lidelse som påvirker kroppens evne til å fordøye maten. Noen mage lidelser er midlertidig, mens noen kan bli diagnostisert som kroniske lidelser. Mange av disse årsakene til mage plager, derimot, kan lett kureres med noen hjemme rettsmidler. Men det er visse mageproblemer som trenger et legekontor. Rettsmidler for magesmerter er forskjellige for barn og for voksne. I tillegg finnes det flere løsninger for mage plager under svangerskapet. Her er noen rettsmidler som vil hjelpe med magen opprørt. Men bør du først konsultere legen din før du tar noen av dem.

Årsaker og løsninger for urolig mage
Det er noen rettsmidler magesmerter, klassifisert i henhold til mageproblemer som lider.

1. Forstoppelse
Forstoppelse er problemer med å passere avføring. Det er noen hjemme rettsmidler for forstoppelse, magesmerter, inkludert en endring i livsstil og kosthold. Rettsmidler for forstoppelse er:



Endringer i kosthold og livsstil
matvarer rike på kostfiber matvarer bør inkluderes i lindre symptomene på forstoppelse. Den kostfiber er myk, klumpete avføring. Det er mange grønnsaker og frukt rik på fiber. Disse matvarer er rosenkål, kål, frukt og gulrot. Sammen med disse matvarene, bør du prøve å begrense matvarer som ikke har fiber i dem altså., Iskrem, ost og bearbeidet mat. Drikkevann juice, frukt og grønnsaker er også nyttig i behandling av magesmerter i løpet av forstoppelse. Dette rette har blitt sjokkert over mild forstoppelse.

Avføringsmidler
Avføringsmidler brukes til å behandle kronisk forstoppelse. Mage lidelser hos barn som behandles med dosen av avføringsmidler på kort sikt, foreslått av leger. For voksne, ikke-avføringsmiddel i forskjellige former slik som tabletter, pulver, gummipulver og granulær form. Det er noen rettsmidler som bulk-forming avføringsmidler, avføring myknere, smøremidler, sentralstimulerende midler og osmotisk. Imidlertid bør disse avføringsmidler forbrukes bare under medisinsk tilsyn.

2. Gass
Gassen er et problem av magesmerter at mange mennesker står overfor i denne verden. Det er mange årsaker til gass i magen. Du kan lide av gass, bare på grunn av den grunn at du svelger luft mens maten. I tillegg er det matvarer og grønnsaker som er ansvarlig for gass i magen. Grønnsaker som bønner og noen frukter forårsake magegass. Dessuten kan ufordøyd mat i magen føre gass. Her er noen rettsmidler for magen gass. Det er visse matvarer som bør unngås for å hindre urolig mage på grunn av gass og unngå disse matvarene er et effektivt middel magesyke. La oss se på disse matvarer for å unngå og til slutt lære hjem rettsmidler magesmerter.

Diett
I stedet for å unngå matvarer som fører gass, er det anbefalt at forbruket av disse matvarer i særdeleshet reduseres. Grunnen til dette er at de gassproduserende mat er sunn mat som frukt, grønnsaker, hele korn og meieriprodukter vil ikke være en god idé å unngå helt. Men husk at mat med høyt fett bør unngås.

Hjem rettsmidler
Ginger te og urtete er nyttige for å lindre problemene med gass. Et annet hjem rette for magesmerter er å ta en klype natron i et glass vann. Chew hvitløk er også et nyttig middel for magesmerter.

3. Kvalme og halsbrann
kvalme og halsbrann er to årsaker til vondt i magen, som bor en person som lider av gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), eller rett og slett på grunn av inntak av fet og stekt mat. Halsbrann er ofte opplevde under svangerskapet. Her er noen rettsmidler for kvalme og halsbrann. Konsultere lege før du tar noen av de tiltak som spesifiseres magesmerter.

Rettsmidler for kvalme og halsbrann
De rettsmidler for halsbrann er:

  • Kamille
  • Myntete
  • Ingefær
  • Eple cider eddik
  • Mandler
  • Sennep
  • Yoghurt
  • Sitronsaft

Dette er noen av de mat og drikke som reduserer halsbrann.

4. Diaré
Passing løs bevegelser er definert som vassen diaré. Følgende er de hjemme rettsmidler for diaré, magesmerter.

  • Tea Blackberry
  • Ingefær te
  • Drikk mye vann
  • Unngå koffein og alkohol
  • Ris

I tilfelle av diaré, noe som er svært viktig for å etterfylle salter som kroppen taper. Derfor, med mye vann, elektrolytter skal konsumeres.

Forbruket av mat og drikke av de ovennevnte er bra for magen plager. Men det er strengt anbefales å oppsøke lege før du går til noen av de ovennevnte løsninger.

Med den type livsstil du følger disse dager, har helseproblemer blitt en del av hverdagen. Urolig mage, derimot, kan gjøre at du føler virkelig dårlig i sin grav, og kan også gjøre deg svak. Basert på rettsmidler for urolig mage, er du nødt til å nyte en sunn livsstil skjønt. Spis godt, hold deg i form!