Besvimelse gass er helt normalt. I gjennomsnitt, passerer et menneske gassen omtrent 14 ganger per dag. Dette ligger godt innenfor den sunne området. Imidlertid er gasstrømmen betraktes som noe som er ubehagelig og unfunny. Det er intet mindre enn en forbrytelse dersom det blir gjort offentlig. Dette er grunnen som gjør alle klar over deres fordøyelses helse. Du må ta hensyn til hyppigheten av passering av gass eller har en mage gass slik at den kan ikke bare god helse, men også leve et liv elegant og respektfull. Hvis du passerer gassen for ofte eller opplever en mage gass, bør du vite dens mulige årsaker. Medisinsk behandling er alltid et alternativ, men hvis du vet om hjemme rettsmidler for en oppblåst mage, kan hjelpe seg selv.

Hva er årsakene til gassy mage
Gas er en normal biprodukter av fordøyelsen. Men tilstedeværelsen av overskudd av gass indikerer en unormal tilstand. Hovedårsaken bak med en mage gass er luftinntaket. Vi har en tendens til å gjøre en rekke vanlige aktiviteter som gjør at du tar mye luft ubevisst. Noen vanlige eksempler på aktiviteter som en gang laget vil ofte gi deg en oppblåst mage oppført nedenfor.

  • Forbruket av brus
  • Tannkjøttet er
  • Konfekter
  • Å spise mer enn du trenger
  • Overdrevent inntak av matvarer rike på fiber
  • Snakker samtidig ha måltid
  • Drikke gjennom et sugerør
  • Sukk
  • Iført trange skinn
  • Langvarig medisinering for forkjølelse
  • Overdrevent inntak av krydret mat, stekt eller fet

Hvordan bli kvitt en mage gassy
Det er flere måter å bli kvitt oppblåst mage gass. For det første unngår aktiviteter som fungerer som årsaker til magen gass. Spise mindre måltider. Du kan øke frekvensen av å ha mat. Dette vil holde hardt arbeid i fordøyelsessystemet, og dermed øke sin funksjonalitet. Unngå fet mat. Mens du spiser, tygge maten nøye. Fordøyelsen starter i munnen. Hvis maten ikke er skikkelig tygges, har alle strukturer i fordøyelsessystemet til å jobbe hardere for å bryte. Vann er nødvendig for riktig funksjon av kroppen din fordøyelses og excretory system. Så gjør det et poeng å drikke 8-10 glass vann hver dag. Unngå en stillesittende livsstil. Følg en diett med moderat trening. Følgende er noen av de hjemme rettsmidler for magen gass, og ubehag forbundet.

  • Ta en håndfull av verbena blader og kok i et glass med destillert vann i 15 minutter. Vann filtre og har.
  • Legg en halv teskje av ingefær pulver og en teskje honning til en kopp kokende vann. Bland alle ingrediensene godt. Drikk en gang om dagen.
  • Korianderfrø er et utmerket middel for magen gass. Spise en teskje daglig fort. Lindrer magesmerter på grunn av gass.
  • Suge 2-3 ss fersken blader i et glass med vann i en halv time. Filtre for vann og blandet med en liten mengde honning.
  • Å ha en kopp persille te to eller tre ganger om dagen.
  • Bland en teskje revet frisk ingefær og en teskje av sitronsaft. Du må umiddelbart etter måltider.
  • Massere magen med fennikel olje før du går til sengs.
  • Lag en blanding av en kopp vann, en teskje natron og 2-3 spiseskjeer med melk. Å ha en gang om dagen.
  • Frem og tilbake, både i en gyngestol eller annen sittestilling.


Følge det som er foreslått i denne artikkel i minst en måned for å få lindring. Men hvis du ikke kan dra nytte av de ovennevnte rettsmidler, bør du oppsøke helsepersonell. Medisinsk behandling og betimelig oppmerksomhet for å diagnostisere årsaken og behandle den effektivt.