Kvinner ... er de fleste av dem er bekymret for sin vekt og utgjør flertallet av den tiden av livet ditt. Vel, jeg tror det er en av sitt slag til å bli født på denne måten. Jeg vedder på at hver kvinne i verden, minst en gang i livet, bekymringer om vekten hennes og utseende. Jeg tror det har også en solid grunn. Kvinners kropper gå gjennom mange hormonelle og biologiske endringer i hele sitt liv, både under pubertet, menstruasjon, graviditet, fødsel, abort, prevensjon operasjoner eller overgangsalder. Disse prosessene endringene bringer ikke bare fysisk, men også følelsesmessige endringer hos kvinner. I disse øyeblikkene, kan kvinner være bekymret for deres fysiske struktur endring. Derfor kan bruk av noen kalkulator vekt som bestemmer den "ideelle" vekt for kvinner være villedende, unøyaktig, og kan skade selvtillit av kvinner mottakelige. Imidlertid er det kroppsmasseindeks et mål på overvekt for internasjonal bruk som bestemmer den ideelle vekten av en person, uavhengig av kjønn, rase og alder.

Hva er BMI?

Body mass index (BMI) er en matematisk mål på kroppsfett som gjelder for voksne menn og kvinner basert på høyde og vekt beregning. BMI formelen ble utviklet av statistikken kjent som Belgia, Adolphe Quetelet. Først ble det også kjent som en indikator på formel eller kroppsmasse Quetelet, men er nå kjent over hele verden som BMI.



Formelen beregner BMI ved å dele vekten av en person i kilo eller pounds av høyden i meter eller i kvadrat inches. Den samme formelen brukes til å bestemme den ideelle for kvinner og menn i vekt. Så hvis du lurer på hvordan du skal beregne BMI hos kvinner, så er svaret, med formelen BMI. Nedenfor er formelen brukes til å beregne din BMI riktig:

Imperial BMI Formel: Denne formelen tar vekten i pounds og høyde i inches og føtter.

Body mass index (pounds/tommer 2) = vekt i kg/høyde i cm 2

Metric Imperial BMI Formel: Denne formelen tar vekten i kilo og høyde i centimeter eller meter.

MBI (kg/m2) = vekt i kg/høyde i meter 2

Nå vet du hvordan du skal beregne BMI for kvinner og menn. Beregn BMI ved hjelp av denne formelen er ganske enkel, men hva betyr det nummeret oppnådd etter beregningen. Ikke bekymre deg, et bord av BMI for kvinner er også brukt av menn kommer henne til unnsetning på dette tidspunktet.

IMC Tolkning 18,5 til 25 Normal vekt BMI> 25 Overvekt BMI <18.5 Undervektig BMI> = 30 Vektige BMI> = 40 Sykelig fedme

Fra tabellen ovenfor IMC er lettere å vite hva som er sunt for kvinner eller det som er normalt for kvinner IMC IMC.

Hvordan beregne BMI manuelt?

Det er mange online kalkulatorer for å hjelpe deg å måle din BMI, men hvis du ønsker å vite hvordan man skal beregne BMI manuelt må du følge instruksjonene nedenfor:

Først må du beregne vekten med en skala. Ta opp vekten av papiret. Du kan konvertere vekten i kilo til pounds hvis du har tenkt å bruke den keiser BMI formelen.

Neste, må du måle høyden din med et bånd. Hvis du bruker det metriske keiser BMI formelen må du konvertere din høyde i inches i høyden i meter.

Nå, legger vekten og høyden i riktig formel og beregne ved hjelp av en kalkulator eller av deg selv, hvis du er god i matte.

Del ovenstående informasjon med alle som spør deg hvordan du beregner BMI på kvinner. Men det er bare en ulempe, men signifikant assosiert med BMI formelen. Ifølge mange eksperter sunn BMI er også et ideelt system for å avgjøre fedme fordi den ikke tar hensyn til fettprosent, muskelvekt, benbygning, og den generelle konstitueringen av kroppen og derfor er riktig. Dette er grunnen til at mange leger anbefaler folk å beregne prosentandel av kroppen fett for å finne din idealvekt og kondisjon.