Helsetilstanden da nivået av sukker i blodet er høyere enn normalt, men ikke nok til å bli klassifisert som diabetes er medisinsk definert som prediabetes. "IGT" er et annet begrep for samme tilstand. Symptomene på pre-diabetes er hyppig vannlating, uvanlig tørst, ekstrem tretthet og tåkesyn. Flertallet av pasientene vil oppleve prediabetes utvikle type 2-diabetes over tid. Men kan du stoppe eller reversere utviklingen av prediabetes, eller i det minste forsinke utviklingen av type 2 diabetes.

Hvem er i faresonen for å utvikle prediabetes

En person har en høyere risiko for å utvikle diabetes, hvis han/hun

  • Å ha en familiehistorie med diabetes.
  • Og "mer enn 40 år.
  • E 'fysisk inaktive.
  • Som lider av fedme, og har en baseline mass index (BMI) større enn 25.
  • Har en HDL (high density lipoprotein) nivåer under 35 mg/dl.
  • Lider av PCOS.
  • Har en historie med svangerskapsdiabetes eller å føde et barn som var 9 pounds.


Hva er de diagnostiske tester for Prediabetes

Det er i hovedsak to diagnostiske tester for prediabetes, FPG og OGTT. Begge testene krever en person faste hele natten før testen.

Prøv FPG: FPG test eller fastende glukose test måler nivået av blodsukker om morgenen før du spiser noe. Normale nivået av glukose i fastende blod mindre enn 100 mg/dl. Dersom en person med prediabetes bør være mellom 100 til 125 mg/dl.

OGTT test: test for oral glukosetoleranse eller OGTT utføres i to trinn. Før dette er gjort for å teste nivået av blodglukose. Personen er laget for å ta en drink rik på glukose. Etter to timer blir OGTT gjentatt for å måle nivået av glukose i blodet.

Hva er behandlingen for Prediabetes

Målet med behandlingen av prediabetes er å bringe nivået på blodsukkeret tilbake til det normale. Innsats for å nå målet om behandling bidrar til å hindre trygt nivået av glukose i blodet stiger mer og til slutt fører til type 2-diabetes, leger anbefaler generelt en sunn livsstil for den personen som lider av prediabetes. Et raskt blikk er gitt her.

Spis et sunt kosthold: En person med prediabetes bør spise sunn mat som er lav i fett og kalorier. Et høyt fiber diett er veldig bra for pre-diabetikere. Denne dietten består av mat fra frukt, grønnsaker og helkorn.

Følg en øvelse regime: Active fysisk er en viktig del av behandlingen for prediabetes. Works lurer på hva nivået av glukose i blodet med en normal grense. A prediabetes pasienter bør satse på minst en halv time fysisk aktivitet daglig. Det er ikke nødvendig å følge et strengt treningsregime. Enkle aktiviteter og de moderate, som turgåing, svømming og sykling vil oppfylle kravene. Ifølge studier, en reduksjon på 6-10 vekt% reduserer risikoen for å utvikle type 2 diabetes betydelig.

Noen prediabetes pasienter har en relativt høy risiko for å utvikle type 2 diabetes, cardiovacular sykdom, høyt kolesterol, eller polycystisk ovariesyndrom type. I slike tilfeller omfatter den medisinske behandlingen bruk av visse medikamenter for å behandle prediabetes. Det er nødvendig for en pasient for å ta medisinen som foreskrevet.

Det er et faktum at den pre-diabetes og type 2-diabetes er kontinuerlige. Hvis venstre ubehandlet prediabetes, er nesten sikker på å gå videre og føre til diabetes type 2 er derfor nødvendig behandling av prediabetes å redde livet og helsen til pasienten.