Akne er en av de mest problematiske forholdene oppleves av mennesker rundt om i verden. Selv om det ikke er begrenset til, er tilstanden ofte funnet i kvinner og ungdom. Akne er små røde nupper som strekker seg over hele ansiktet. Akne kan være forårsaket av en rekke årsaker, for eksempel hormonelle endringer, kosthold, stress, upassende livsstil, etc. Ifølge nyere studier, har det blitt funnet at akne kan også aktiveres fordi insulinresistens.

Hva er insulinresistens

Før du vet om insulinresistens er en årsak til akne eller ikke, må vi først vite hva nøyaktig insulinresistens. Insulin sikt er ofte forbundet med diabetes. Imidlertid kan insulinresistens også føre til andre lidelser og trigger akne. En person sies å lide av insulinresistens hvis kroppen ikke reagerer på det normale nivået av insulin i kroppen. I dette tilfellet, er insulinet ikke effektiv i å redusere nivået av blodsukker. Denne tilstanden kan være forårsaket av flere faktorer som kosthold, fysisk inaktivitet, etc. Insulinresistens er en av faktorene som kan forårsake kviser. La oss se i detalj.



Insulinresistens fører til akne

Akne er forårsaket av overdreven produksjon av talg i huden. Sebum er faktisk en olje som holder huden myk og smidig. Overflaten av fet hud gir et gunstig miljø for de bakterier som forårsaker kviser. Opphopning av døde hud follikler og hår på et gitt sted er også en grunn til å forårsake akne. Insulinresistens er vist som en av faktorene som fører til produksjon av overskudd av olje på huden. Derfor fører indirekte til akne.

I tillegg er høye nivåer av insulin i kroppen også antatt å utløse mannlige hormoner hos kvinner, det vil si androgener. Androgen er tilstede i hanner og hunner. Selv i normale forhold, kan dette hormonet utløse akne. Derfor, hvis androgen nivå heves, fører det til akne hos kvinner. Høye nivåer av androgener øke produksjonen av olje eller talg under huden. Derfor, i hvert tilfelle, og insulinresistens har vist seg å være en årsak til akne hos menn og kvinner.

Acne Treatment

Behandling av årsakene til insulinresistens kan hjelpe i behandlingen av akne, fordi den forårsaket. Som nevnt ovenfor, sammen med en diett rik på karbohydrater og sukker er en vesentlig årsak til insulinresistens. Derfor, for behandling av akne, bør du ha en diett lav på raffinerte karbohydrater og sukker. Matvarer som hvitt brød, pasta, hvit ris, hvit ris, etc. bør unngås. Som en stillesittende livsstil øker også risikoen for insulinresistens, noe som er nødvendig for å gjennomføre noen form for trening hver dag. Tredje, hvis tilstanden er forårsaket av fedme, redusere noe vekt ved å følge en diett og riktig trening. Det bør også tas i betraktning at insulinresistens kan også være forårsaket av sykdommen og den underliggende sykdom, som skal behandles umiddelbart.

Akne kan behandles ved hjelp av medisiner, hjem rettsmidler, men også gjennom endringer i livsstil. Imidlertid er det viktig å konsultere legen din og finne ut den eksakte årsaken til acne før du prøver noen behandlingsmetode. Vær forsiktig!