Dype vev massasje er en type massasje terapi som er rettet i bunnen dypere muskler og bindevev i kroppen, for å gi lindring til kroniske muskelspenninger. Denne massasje terapi bruker vanligvis de samme slag som brukes i massasje terapi klassisk, men linjene er mye tregere og dypere. Dette er grunnen til at denne massasje terapi kan avlaste stress ved dypere muskler, bindevev og fascia. Det massasje terapi er vanligvis anbefales for kroniske smerter, fibromyalgi, og belastningsskader.

Deep Tissue Massage Therapy

Teknikker
Det finnes flere typer teknikker, hvorav en teknikk som er meget lik den klassiske massasjeterapi, bortsett fra det faktum at delene er anvendt langsomt og dypt. Generelt er alle disse teknikker basert på lange linjer strømmer for å avlaste spenning og stivhet av musklene. Men dette kan gjøre hele prosessen mye tid. I denne teknikken, områder med mer spenning og smerte gir mer betydning, søker dypt press på dem.



Den andre type teknikk innebærer bruk av albuer og fingre til å gi en massasje som trenger dypt inn såre muskler. Denne fremgangsmåte er spesielt effektiv for å lindre muskelstivhet. I tillegg til disse to teknikker, kan denne massasje bruke verktøy som utstyret penetrasjon, keramikk, glass og tre, av og til. Disse verktøyene brukes først og fremst for å forsterke effekten eller effekten av massasje terapi.

Fordeler
Når musklene i kroppen vår er skadet eller stresset, er det mulighet for å tilhøre muskler, leddbånd og sener. Disse sammenvoksninger kan svekke blodsirkulasjonen, og normal oksygentilførsel til industrien, som fører til smerter og betennelser. Denne tilstanden kan føre til opphopning av giftstoffer i muskelvev. Du kan bidra til å bryte sammenvoksninger, musklene er løsnet og sikre normal sirkulasjon. Dette i sin tur bidra til å frigjøre toksiner akkumulert i vev, og derved bidra til å redusere smerte og betennelse. Det ble også funnet å være svært nyttig for å korrigere innrettingen av muskler og bindevev.

Bivirkninger
Personer som mottar denne meldingen kan oppleve noen smerte og ubehag i noen tid, etter massasje terapi, som er ganske vanlig. Noen mennesker kan også få muskelstivhet, smerte eller hevelse og rødhet etter å ha fått massasje terapi. Disse bivirkningene forsvinner vanligvis i en dag eller to. For å minimere disse bivirkningene, til massasjeterapeut jobbe sakte. Imidlertid må den som mottar massasje terapeut rapportere umiddelbart hvis smerten blir uutholdelig under økten.

Vanligvis fungerer bra å gjenoppleve smerte og kroniske muskelspenninger, fibromyalgi, smerter og stivhet opplevd når du gjenoppretter fra en hamstringskade, muskelkramper og spasmer eller smerte på grunn av stilling problemer. Generelt bør folk med hudsykdommer og de med hudinfeksjoner og åpne sår ikke får massasje uten å konsultere lege. I tillegg er massasje terapi anbefales ikke for folk som nylig har gjennomgått kirurgi eller de som gjennomgår kjemoterapi. Selv gravide og personer med osteoporose og brudd nylige snakk med legen din, før du velger for massasje terapi.