På grunn av alder, er det normalt at halsen huden til å synke. Høyhalsede, som det også kalles, er et tegn på aldring og vår hals er en av de første områdene å bli berørt. Med alderen blir produksjonen av kollagen i vårt hudens elastisitet av legemet og løs tapt. Den løse huden under halsen kan bli synlig etter vekttap også.

Men forskjellen som gjør at personligheten til personen, kan ikke alltid være akseptabel for dem. Så, hva kan du gjøre? Du kan prøve ulike metoder for å kvitte seg med sagging huden i nakken og få en sterk utseende, igjen! Imidlertid er den metoden som velges for å redusere løs hud under halsen viktig. Ikke lenger er sant at de ikke-kirurgiske metoder ha en varig virkning på huden i nakken løs enn kirurgi. Her har jeg listet opp alle metoder som fungerer. Men før vi kommer til det, har jeg et forslag. Ingen metoden vil fungere umiddelbart. Vi trenger å gi tid og tålmodighet. Være fast bestemt på å gjøre det arbeidet og ikke forlate landet før de er ferdig!

Bli kvitt halsen slapp hud

Dietten gjør underverker lov Slapp hud under halsen kalles kalkun halsen på grunn av sagging nakke musklene blir så løs, spesielt på grunn av aldring, som ligner halsen av en kalkun. Nå, den første metoden jeg foreslår er mer iboende natur. Som du vet, gjør dietten en stor forskjell for hva som kjennetegner en person og huden. Halsen hud sagging er ofte på grunn av mangel på fuktighet og dehydrering.



Drikk rikelig med vann og inkludere matvarer rike på omega-3 essensielle fettsyrer, avokado og oliven. Disse produktene vil bidra til å øke elastisitet og akselerere virkningen av eventuelle halsen utøver det alternativet. Tørr hud er mer utsatt for kompromiss. Derfor er det viktig å holde huden hydrert og sunn. Ansikts øvelser som hindrer sagging halsen Pout underleppen på en måte som du føler huden din er strukket hals. Deretter plasserer fingrene på krageben og dra den ned. Hold i fem sekunder og slipp. Gjenta dette minst 10 ganger. Dette vil bidra til å strekke huden og tonen i det. Er muskel, som vil returnere til handling er også doblet. Huden vil komme bedre etter disse øvelsene for avslapning av halsen.

Sitt på sofaen og se på taket. Forsikre deg om at haken peker rett mot 90 grader. Sørg for at munnen er lukket fritt, men fortsatt stengt. Nå, begynne å tjene tygging, som om tygger en tyggegummi. Slitasje i før du har tygget 20 ganger på hver side. Ved enden, før man ser tilbake igjen. Gjenta dette 3 ganger (minimum) per dag.

Dette er min favoritt øvelse og det virkelig fungerer. Du kan ikke bare hjelpe kvitte seg med sagging halsen, men kan også bidra til å forhindre at huden på halsen å synke først. Stå foran et speil og stikke ut haken din som du kan. Du vil se halsen musklene strekkes. Prøv å se så høyt som mulig, holde haken i "låst". Hold i ca 10 sekunder og gå tilbake til det normale. Gjenta denne øvelsen tre ganger om dagen eller mer til tonen i nakkemusklene.

Ligge i sengen og henge opp ned. En gang i denne stillingen, ta hodet til stammen og hold i 10 sekunder. Senk hodet etter å telle til ti, etter som, kan du gjenta denne øvelsen minst fem ganger.

Yoga er en fin måte å få kroppen på en sunn måte og tone. Du kan gjøre bruk av yoga til hals hud for løst. Yoga Postures hjelper i toning musklene for å forebygge og avskaffe disse avvikene. Du kan prøve Surya Namaskar (som er en periode på 12 stillinger). Det er ikke bare hudfargen av halsen, men også andre deler av kroppen.

Du kan også melde deg på kirurgi, for eksempel en hals heis (som en ansiktsløftning) og platysmaplasty å korrigere slapp hud. Kirurgi, derimot, er en kostbar affære, og har sin egen andel av mulige bivirkninger, for eksempel infeksjon, ansikts lammelse, etc. Øvelser for nakke eller ansikt er en naturlig måte å stramme løs hud under halsen. Det er en følelse av prestasjon som du kan prøve å bli kvitt det gjennom trening og riktig kosthold.