Oblivion, til tross for et trist faktum, er en del av aldring. Statistikk viser at ca 75% av eldre er bekymret for sine problemer med hukommelsen. Frist minne er ikke en sykdom, men en uunngåelig del av aldring. Imidlertid kan den bli redusert til en viss grad av spille øvelser parring hjerne og hukommelse. En av de mest interessante løsninger på dette problemet er å alltid spille med hukommelse, bidrar til å holde hjernen i form. Eldre, som barn, elsker å spille. Noen av de populære spillene som mange eldre mennesker spiller, selv i dag, er kortspill, bingo, Scrabble og Uno.

Spillene som forbedrer hukommelsen

En gammel mann, som har et minne problem kan forbedre din hukommelse, utfordrende tankene dine med puslespill, lese bøker, gjør kryssord, spille og andre spill trene hjernen. Hvis du har barnebarn hjemme, tar deg tid til å leke med dem. Dette vil ikke bare holde deg i form mentalt, men ville også være en god stress Buster. Du kan ikke tro, men populære spill som brikker, sjakk og monopol av bistand for å bedre den langsiktige og kortsiktige minne eldre.



Puslespill
En av de beste og mest populære spillene for eldre minne er kryssordet. Du kan spille alene eller spør en av dine venner eller ektefelle å bli med deg. Du kan alltid brukes for å løse puslespill ordbok. En kryssord ikke bare forbedrer deres vokabular, men også tar mentalt. Det finnes mange andre typer oppgaver på internett, noe som også vil være nyttig.

Historien kumulative
Personer over et boligområde må møtes minst én gang i uken i et parti av lite te eller lunsj. En del spill eldre kan spille en opphopning fortelling av spillet. I dette spillet, bør jo større sitte i en sirkel. Du bør starte spillet og sa: "mandag", jeg hadde kylling smørbrød til middag "Den andre personen til å gjenta den linjen, sier tidligere medlem og også legge til et neste linje og sa: 'mandag', hadde jeg kylling smørbrød til middag på tirsdag, jeg hadde .... (fyll inn det blanke.) ". Fortsett å spille til du kommer tilbake til den første personen. Må si den opprinnelige linjen, samt påfølgende linjer lagt til av andre medlemmer. Dette spillet er morsomt og hjelper eldre mennesker å forbedre sin hukommelse.

Navngi ting
Du kan spørre en senior å ta en titt på en av hans favoritt rom, for eksempel din plass i et minutt. Be ham om å forlate rommet. Nå, når personen forlater, vil be deg om å beskrive miljøet, fargen på veggene, møbler, andre viktige ting, etc. lignende spillet kan spilles ved å vise et bilde kort til å stoppe opp et øyeblikk ; og ba ham om å beskrive det. Dette er et morsomt spill for å forbedre hukommelsen.

Musikk-spill
Ta det populære spillet show "navn som Tune" Som et tegn for etableringen av et minne spillet interessant for eldre. Du kan spille musikk eller bare sangen i musikkspilleren eller karaoke. Spør gruppen av seniorer til å identifisere melodien. Gruppen kan også synge hele sangen sammen (etter identifikasjon) for å ha mer moro. På samme måte som et alternativ klipp, kort av populære filmer kan vise folk og ba om identifikasjon.

Hobby
Det ville være en god idé å gjennomføre en hobby som krever konsentrasjon. Les for eksempel et slag sjakk eller løse et puslespill som betyr hodeskaller. Dette ville bevare minnet og forbedre mentale evner. Tilsvar, hagearbeid, håndverk også gi den nødvendige ytelsen for hjernen.

Det finnes rapporter som viser at folks minne om en eldre er mest aktive tidlig på morgenen, minkende utover dagen, og er mindre aktive om natten sett som du blir eldre, må du ta ulike aktiviteter, sammen med hans venner høyt nivå. Det er mange aktiviteter for seniorer å revitalisere minne og også for moro skyld.

Minne spill ikke bare hjelpe eldre mennesker forbedre sin hukommelse, men også lindre ensomhet, og til en viss grad, for å redusere sine helseproblemer. Mange relatert til hjernen, for eksempel helseproblemer, demens og Alzheimers angst kan kontrolleres eller reduseres med minne spill.