Akne er en av de mest vanlige helseforhold, eller bedre, hudsykdom som påvirker menn og kvinner likt. Det er vanligvis sett hos ungdom og unge voksne, spesielt hos kvinner. Det kan være flere årsaker som fører til denne tilstanden. Akne behandling kan også være en utfordring. På samme tid, når det akne behandles, er det muligheter for at arr forblir som også kan føre til den samme mengden av ubehag. Hvis du også lider av det, bør du være på utkikk etter måter å bli kvitt akne arr. Ta vitamintilskudd regelmessig hjelper fullstendig behandling av akne arr.

De beste vitaminer for å kurere akne arr

Som vi vet, vitaminer utføre forskjellige funksjoner i kroppen vår. De er avgjørende for å opprettholde sunn hud, hår, etc. Som akne er en sykdom relatert til huden, er det klart at bedre vitamin kan hjelpe i behandlingen av akne og akne arr.

  • Vitamin E: Bruken av vitamin E for akne arr har vært kjent i lang tid, og er fortsatt i dag. Vitamin E hjelper i helbredelsesprosessen av huden, og derfor er effektiv i behandling av akne arr. Dette vitamin hjelper også reparere skadet vev, og derved er ansett som en av de beste vitaminer for akne kontroll. Vitamin E bidrar også til mer enn å ha huden myk og smidig.
  • Vitamin C: Sammen med vitamin E, vitamin C en av de viktigste vitaminer for akne gratis hud. Vitamin C er kjent for å forbedre immunforsvaret, som indirekte bidrar i behandling av akne. Samtidig bidrar Vitamin C for å fjerne giftige stoffer fra friske celler i kroppen og konstruksjon. Vitamin C er også foreskrevet for tilheling av sår og arr i diverse andre tilfeller, forskjellig fra akne. Således er vitamin C en av de beste akne vitaminer.
  • Vitamin A: En av de mindre kjente vitaminer som brukes for akne er vitamin A. Vitamin A bidrar til akne i å bygge friske celler i kroppen. Mangel eller mangel på vitamin A i kroppen er regnet som en av årsakene til akne og derfor har et vitamintilskudd kan bidra til å behandle og forebygge tilstanden.
  • Til slutt, andre B-vitaminer, som B1, B2, B3, B5, B6 for å utføre forskjellige funksjoner i kroppen, slik som bedre immunitet, styrke ordnede kjertler, øker energi, etc., som indirekte bidrar i behandling av akne arr.


Selv om vi er klar over bruken av vitaminer for akne arr, bør du oppsøke lege før du kjøper noen kosttilskudd. Dosen av kosttilskudd er basert på flere faktorer, slik som kjønn, alder, generell helse av personen, etc. For eksempel, er den dose av vitamin E standard for behandling av akne arr og 200 400 internasjonale enheter (IU). Men det kan variere fra person til person basert på de ovennevnte faktorene. Samtidig, folk med pre-eksisterende helsemessige forhold spesielt behov for å oppsøke lege før du går til noen av kosttilskudd. Når du ser en lege, kan du finne kosttilskudd i noen form du ønsker og regelmessig. De fleste vitamintilskudd gjøre underverker for behandling av akne arr. Spesielt har vitamin E olje for akne arr vist seg mer fordelaktig!

Derfor, som en oppsummering av de ovennevnte, kan det konkluderes med at vitamin E, vitamin C, vitamin A og noen B-kompleks vitaminer er best for akne arr. Derfor bør du oppsøke lege umiddelbart og begynner i løpet av disse kosttilskudd for raske resultater. Men vær forsiktig med å ta bare den foreskrevne dosen og ikke overstiger den. Vær forsiktig!