Menstruasjonssyklusen er preget av økende og avtagende nivåer av visse hormoner. Det er veldig vanlig å ha en ubalanse av disse hormonene i kroppen. Men bivirkningene av hormonell ubalanse under menstruasjonssyklus er ikke så fint. Akne er en oversikt over de mest fryktede bivirkninger av hormonell ubalanse i løpet av menstruasjonssyklusen. Mange kvinner opplever et anfall av akne rett før menstruasjon eller i perioden. For noen kvinner, gems er så rutine at det ofte er en indikasjon på en forestående frist. Akne kan være veldig irriterende, selv om du har akne gratis ansikt for resten av måneden.

Hvordan å kurere akne menstruasjon

Menstruasjon akne er forårsaket på grunn av overproduksjon av androgener. Dette hormonet er ansvarlig for å stimulere talgkjertlene i huden. Som et resultat av talgkjertlene produsere mer olje, som tiltrekker seg smuss og bakterier. Dette fører til slutt til kviser på huden. En annen mulig årsak til brudd av akne er overdreven bruk av produkter for hudpleie, som endrer syre mantelen av huden og eksponert for bakterier og smuss. Dehydrert hud er også utsatt for brekkasje. Derfor, hvis du har akne problem fordi en av grunnene nevnt ovenfor, kan du prøve følgende.



Calamine lotion
Calamine lotion bidrar til å tørke utbruddet av akne uten å skade huden. Den fungerer på samme måte som benzoylperoksyd, men er mye mindre alvorlig. Avbrutt flytur uten problemer, forbedre hudens tekstur. Du kan direkte bruke Calamine lotion i ansiktet med en bomullsdott. La over natten, skyll først i morgen. Du kan se en merkbar endring i start i noen dager.

Diett
Et sunt kosthold er viktig for å holde acne i sjakk. Og "et must at du holder lyset diett, slik at fordøyelsessystemet ikke er overarbeidet. Noen fordøyelses lidelse bare forverre akne. Så sørg for å ta med rikelig med frisk frukt, tørket frukt, grønnsaker i kostholdet ditt slik at du får de næringsstoffene du trenger uten å belaste ditt fordøyelsessystem. Spise friske kirsebær også funnet å være nyttig for å holde acne i sjakk. Det er også svært viktig å holde seg borte fra stekt og bearbeidet mat. Du kan gjøre endringer i kostholdet ditt noen dager før mensen for å forhindre akne helt. Sammen med akne forebygging gjennom kosthold, bør du også holde huden hydrert, drikke mye vann og fruktjuice.

Eple cider eddik
De sure egenskaper av eple cider eddik til å reparere og restaurere denne syre mantelen av huden. Dette hindrer at porene i huden til å bli utsatt for bakterier, skitt og forurensninger som utløser produksjon av akne. Bare suge en bomullsdott i eple cider eddik og bruke den på de berørte deler av akne.

Bekjempe stress
Stress er kjent for å ha negativ innvirkning på strukturen av huden. Det forverrer også tilstanden av akne. Derfor er det viktig å stresse noen dager før syklusen og under det. Du kan finne det vanskelig å holde seg rolig mens varige symptomer på PMS side. Imidlertid er det et must å holde hjernen din i fred, hvis du ønsker å styre din akne problem.

I tillegg til de ovennevnte løsninger, kan det også teste anvendelsen av te tree olje for å eliminere akne. Du kan også følge en hudpleie rutine regelmessig for å holde oljeproduksjonen under kontroll.