Akne er en av de mest problematiske forholdene oppleves av mennesker rundt om i verden. Selv om det ikke er begrenset til det, tilstanden er ofte funnet i kvinner og ungdom. Akne er små røde nupper som spredte seg over ansiktet hans. Akne kan være forårsaket av en rekke årsaker, for eksempel hormonelle endringer, kosthold, stress, livsstil feil osv Nyere studier har funnet at akne kan også være forårsaket av insulinresistens.

Hva er insulinresistens

Før du vet om insulinresistens er en årsak til akne eller ikke, må vi først vite hva nøyaktig insulinresistens. Insulin sikt er ofte forbundet med diabetes. Imidlertid kan insulinresistens føre til kviser og andre forstyrrelser av utvinning. En person sies å lide av insulinresistens hvis kroppen ikke reagerer på det normale nivået av insulin i kroppen. I et slikt tilfelle, er insulin ineffektiv for reduksjon av nivået av sukker i blodet. Denne tilstanden kan være forårsaket av flere faktorer slik som diett, stillesittende livsstil, insulinresistens, etc. er en av de faktorer som kan forårsake akne. La oss se i detalj.



Insulinresistens fører til akne

Akne er forårsaket av overdreven produksjon av talg i huden. Sebum er faktisk en olje som holder huden myk og smidig. Overflaten av fet hud gir et gunstig miljø for de bakterier som forårsaker kviser. Opphopning av døde hud follikler og hår på et gitt sted er også en grunn til å forårsake akne. Insulinresistens er vist som en av faktorene som fører til produksjon av overskudd av olje på huden. Derfor indirekte fører til akne.

I tillegg er høye nivåer av insulin i kroppen også antatt å utløse mannlige hormoner hos kvinner, det vil si androgener. Androgen er tilstede i hanner og hunner. Selv i normale forhold, kan dette hormonet forårsake kviser. Derfor, hvis androgen nivået øker, dør akne hos kvinner. Høye nivåer av androgener øke produksjonen av olje eller talg under huden. Derfor, i alle fall, insulinresistens har vist seg å være en årsak til akne hos menn og kvinner.

Acne Treatment

Behandling av årsakene til insulinresistens kan hjelpe i behandlingen av akne, fordi den forårsaket. Som nevnt ovenfor, sammen med en diett rik på karbohydrater og sukker er en vesentlig årsak til insulinresistens. Derfor, for behandling av akne, bør du ha en diett lav på raffinerte karbohydrater og sukker. Matvarer som hvitt brød, pasta, hvit ris, hvit ris, etc. bør unngås. Som stillesittende livsstil øker også risikoen for insulinresistens, er det viktig å bære noen form for mosjon hver dag. For det tredje, hvis tilstanden er forårsaket av fedme, redusere en vekt for første gang etter at et riktig kosthold og mosjon regime. Det bør også bemerkes at insulinresistens kan også være forårsaket av en sykdom og den underliggende sykdom, som skal behandles umiddelbart.

Akne kan behandles ved hjelp av medisiner, hjem rettsmidler, og gjøre endringer i livsstil. Imidlertid er det viktig å konsultere legen din og finne ut den eksakte årsaken til acne før du prøver noen behandlingsmetode. Vær forsiktig!