Vitamin B5, også kjent som pantotensyre er et vannløselig vitamin og finnes i nesten alle matvarer. Navnet handel av Vitamin B5 er D-kalsium pantothenate. Vitaminer, spesielt vitamin B5 og hjelper stoffskiftet og holder huden i god stand. Mangel på vitamin B5 kan føre til unormal hodepine, kvalme, tretthet og hud. Det er imidlertid mangel på pantotensyre sjelden funnet i mennesker. Folk som spiser dietter for lange perioder har økt risiko for mangel på vitamin B5.

Vitamin B5 er viktig for kroppen for en rekke årsaker. I utgangspunktet er et vannløselig vitamin, som er viktig for produksjon av energi i kroppen. Vitamin B5 spiller en sentral rolle i nedbrytningen av karbohydrater og fett for å frigjøre energi, som deretter brukes av kroppen for daglige aktiviteter. Tilstrekkelig inntak av vitamin B5 er viktig for å produsere antistoffer til å bekjempe virusinfeksjoner. Vitamin B5, en integrert del av koenzym-A, er det nødvendig for den normale metabolisme karbohydrat. Vitamin B5 tjener kroppen, noe som gjør de røde blodceller og hormoner knyttet til stress.

Uttrykket er avledet fra det greske vokabular pantotenat. "Pantos" Ordet betyr "overalt" og, som vitamin B5 er til stede i nesten alle matvaregrupper, er det fornuftig at navnet og pantotensyre. Selv om vitamin B5 finnes i alle matvarer, er sopp, kjøtt, melk og kylling ansett som gode kilder til vitamin B5. Indikerer at koke sies å redusere innholdet av pantotensyre av 15-50% i kjøtt. Prosessanlegget sies å ødelegge 35-78% av pantotensyre. Bruken av tilberedningsmetoder usunn kan også redusere mengden av pantotensyre til stede i mat.



Hva er D-pantothenate kalsium?
D-pantotenat kalsium er syntetisk fremstilt fra pantotensyre og selges som et supplement av vitamin B5. Vanligvis er det tilgjengelig som et hvitt pulver. Enda viktigere, det har en dårlig lukt. E 'bitter og viser de hygroskopiske egenskaper. Den vandige oppløsning av kalsium D-pantotenat er svakt alkalisk, og er lett oppløselig i vann. Disse kosttilskudd er foreskrevet for å lindre morgenstivhet og smerter forbundet med revmatoid artritt, og også som en akne behandling.

Som navnet antyder, er dette kommersielle utarbeidelse av vitamin B5 en kombinasjon av kalsium og pantotensyre. Integratoren har omtrent 8% kalsium, mens resten utgjør 92% av pantotensyre. For stabilitet er bekymret, kalsium D-pantotenat en fordel på den rene form av pantotensyre. Med andre ord, pantotensyre mindre stabilitet fritt beholder av kalsium. Videre er absorpsjonen av kalsium D-pantotensyre i kroppen betydelig og større enn den til pantotensyre fri.

Bivirkninger
Det kan være noen bivirkninger ved bruk av tilskudd. Men du virkelig trenger ikke bekymre deg fordi disse bivirkningene er milde og utholdelig, som forsvinner etter noen dager. Forårsaker uønskede bivirkninger eller alvorlige. Vitamin B5, når det tas sammen med B-kompleks gir en enkel måte å redusere mulige bivirkninger. Nyere studier har også passert deres sikkerhet. Noen av dem er listet opp nedenfor:

  • Hodepine
  • Diaré (oppmykning av avføring)
  • Mage irritasjon

Advarsel
Hvis du planlegger å bruke D-kalsiumpantotenat pulver supplement til medisinske formål, sørg for at det er ekte og kjøpt fra en pålitelig kilde. Pulver lagt med andre kontorer og ikke minst god og effektiv. Også holde pulveret i et kjølig og tørt sted ved romtemperatur og ikke utsettes for direkte sollys.

Kalsium D-pantotenat for akne
Hudleger er av den oppfatning at utseendet på akne er sterkt assosiert med lav vitamin B5. Derfor kan ta tilskudd av kalsium D-pantotenat spille en avgjørende for å lindre og eliminere papir akne. Behandlinger for akne alternativer har blitt den rekkefølgen av dagen, og en av dem er bruken av kalsiumpantotenat D (vitamin B5). Tilgjengelig i muntlig og aktuell, har vist bemerkelsesverdige resultater i behandling av akne.

Akne er resultatet av hyperaktivitet olje (talgkjertler) som forårsaker overdreven produksjon av sebum (olje). Talgkjertler i ansiktet, bryst, rygg og skuldre produsere overflødig talg som tetter porene i huden, noe som gjør at bakterier for å bli fanget inni. Dette fører til slutt til dannelsen av kviser og svarte. Overproduksjon av talg er hovedårsaken bak utviklingen av akne. Vilantae begrenser utskillelsen av sebum, som hjelper med å bli kvitt akne. Det er kjent for å gjenopprette den naturlige utseendet på huden og holde den i god stand.

Selv, vitamin B5 er kjent for å være den beste akne behandling, ikke forvent å kurere akne i en uke eller to. Den berørte huden en betydelig forbedring gis bare når denne form for behandling i en periode på 2-3 måneder. Bruken av vitamin B5 var svært nyttig for dem som lider av akne, som mange av dem har vist betydelig forbedring i deres hud tilstand. I utgangspunktet, den høyeste dosen tilskudd av vitamin B5 (piller) er nødvendig for behandling av denne tilstanden. Det kan ta 20 piller om dagen for de første tre månedene, for å fremskynde helbredelsesprosessen. Imidlertid er den samråd med lege like viktig, før du bestemmer deg for å ta denne mega dose for behandling av akne.

I en studie, en gruppe på 75 pasienter med akne behandling får vitamin B5. Resultatene viste at D-kalsiumpantotenat var definitivt en av de beste måten å behandle akne. Vi har funnet at over 90% av pasientene som viste en betydelig forbedring i hudens tilstand.

Kosttilskudd
Ved hjelp av denne formen for supplerende vitamin B5 er en av de beste måtene å håndtere problemet med akne. Det farmasøytiske selskaper som produserer D-kalsium pantotenat kosttilskudd i piller, tabletter og kapsler. Vilantae er et tilskudd av vitamin B5, som gjør at forebygging av akne ved å redusere utslipp av olje fra huden overdrevet. Selv kjent for å ha minimale bivirkninger, er det best å konsultere legen din før bruk.

D-kalsiumpantotenat er en innovativ måte å behandle teenage akne og voksen. Så hvis din akne har påvirket skulder, bryst eller rygg med D-kalsiumpantotenat er effektivt for å fremskynde helbredelsesprosessen. Og "den beste måten å forebygge kviser og hindre gjentakelse av akne.